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腋臭不可怕,谁有谁尴尬!难言之隐,给你支招!

2017-6-19 10:55:21 来源: 中华养生 标签:腋臭,脚气,出汗
腋臭、脚气、出汗多等看似问题不大,却是令人尴尬的“难言之隐”。这些“尴尬症”在秋冬还能遮遮掩掩,到了夏天可就无处遁行了。但夏日总是要过的,化解尴尬,给你支招!

1、腋下发臭

备些湿纸巾五米开外就飘来一股恶臭,还混杂着不明的香水味……如果你在路上碰到这种事,想必会给这腋下恶臭的人一个白眼,但其实对方可能并不是不讲卫生,而是有苦难言啊!腋臭与雄性激素分泌有关,还会遗传,夏季高温让汗液分泌增多,臭味会更为明显。支招 注意清洁卫生,平时还可备一些湿纸巾,在必要时擦拭腋下。不建议用香水遮盖臭味,轻微的腋臭也许还能盖住,但严重的会让气味更加难闻,可以考虑打止汗针治疗。不要害怕运动出汗,日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢。此外,注意不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,分泌絮乱进而产生、加重腋臭。

2、肚子胀气

拌凉菜放点蒜泥醋夏天,冰棍、冷饮、冰西瓜的诱惑任谁都挡不住,吃完喝完感觉瞬间就凉爽痛快了。但对于肠胃功能不太好的人来说,贪凉会带来一个尴尬问题——肚子胀气,咕噜咕噜叫,让人很是尴尬。支招 肚子胀气、排气多要看看是什么原因引起的,视情况而定。如果是胃肠功能不好的人,平时要少吃凉的和产气多的豆制品;因为贪凉而引起的胀气也可以用藿香正气水缓解;乳糖不耐受的人尽量少喝牛奶,喝酸奶问题不大;胃肠功能不好的人吃太多荤食也会排气多,可用山楂促进蛋白质、油脂消化。拌凉菜时适当放点蒜泥和醋也是不错的选择,不仅能够增加食欲,还能杀菌解毒。

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